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　　猪肉又叫豚肉，是主要家畜之一。猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食物之一。那么吃猪肉有哪些效果成效呢?下面天津猪肉配送来为您总结。

　　一、猪肉的成效与效果

　　1.猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;具有补肾养血，滋阴润燥之成效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

　　2.猪肉煮汤饮下可急补由于津液缺乏引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

　　二、猪肉适用人群

　　1.一般人都可食用。适合阴虚缺乏，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。

　　2. 对湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻之人，忌食猪肉。

　　三、猪肉的营养价值

　　猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

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