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猪肉配送新闻

来源:www.100bo100.comp    时间:2020-01-07

肥肉应该不应该吃?猪肉配送公司来告诉你

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  猪肉配送公司告诉大家,肥肉味美,含有丰厚的脂肪。脂肪能够促进脂溶性维生素A、D、E、K及胡萝卜素的吸收和运用。长期忌食脂肪易引起脂溶性维生素缺乏症,从而形成视力、凝血和骨骼生长障碍。

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  老年人如无必定量的脂肪储备,将难以抵挡疾病的侵袭;育龄妇女体内脂肪少于体重的17%时,生育才能将受到影响。肥肉中的双碳多烯酸为长链不饱满脂肪酸,与人体神经系统及大脑安排生长发育休戚相关,还能够避免胆固醇堆积及血小板凝集。在动物脂肪中还含有一种能延伸命命的α脂蛋白,这种脂蛋白不光不会使血管硬化,相反还能够防备血管疾病和高血压病。

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  肥肉的营养价值不行优良,易引起动脉粥样硬化、发作冠心病的饱满脂肪酸在40%以上,而通过长时间文火炖煮可使饱满脂肪酸与胆固醇减少很多的说法,至今未见确切依据。按晚年人的生理特色,对膳食的要求是能量不宜过高,加之消化才能差,因而,科学的答案是:晚年人不必过火忌讳肥肉,但要适量。

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