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猪肉配送新闻

来源:www.100bo100.comp    时间:2018-01-20

天津猪肉配送|为何健身者不喜食猪肉

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  1.健身文化。健身运动是舶来品。所以很多国内舆论一直觉得,国外健身者就是因为吃牛肉鸡肉吃健壮的。中国人练不壮就是因为吃的是猪肉而不是牛肉或者鸡肉。甚至以为是饮食差距导致了国内和国外健身者的水平差距。最后形成了某种牛肉鸡肉的崇拜。

  

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  那么为啥美国人不吃猪肉?因为他们祖先的饮食中,猪肉就一直比较少(虽然也有很多猪肉菜式,但跟国内比无论种类还是历史都有差距)。因为不是非常纯粹的农业文明,缺乏养猪的基础条件。他们直到中世纪,还没有完全的驯化野猪。因此导致了美国不食猪肉。

  

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  2. 国内烹饪的传统上,猪肉是以肥美丰腴的口感著称的。自己细细想想,中国的猪肉菜式,像红烧肉、回锅肉、东坡肘子、梅菜扣肉等等,本身所主打的口感就是脂肪的丰润和油脂的甜美。所以在国内饮食文化中,猪肉本身就是跟油、肥、脂肪息息相关的。可以说从印象上和潜意识里,健身者就会排斥猪肉,很多人想当然地认为即使它即使是瘦的也不行。

  

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  但是猪肉厂家要告诉你的是,其实瘦猪肉的营养是很不错的。猪肉中含有的肌酸甚至比牛肉鸡肉还要高。要知道这东西是近百年研究中增肌最安全和很有效果的一种天然化合物。对于提高运动能力、促进身体恢复、增加胰岛素敏感性等都有很好的效果。所以可能健身者吃瘦猪肉的增肌效果可能更好。尤其对于高阶训练者,如果不愿意使用外源性的肌酸补剂。吃瘦猪肉可能会很有效的补充肌酸。

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